Αποξηραμένη φέτα πορτοκαλιού στην κατάψυξη και σε σκόνη

● Πλούσια θρεπτική αξία

Τα πορτοκάλια είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνη C, β-καροτίνη, κιτρικό οξύ, βιταμίνη Α, οικογένεια βιταμινών Β, ολεφίνες, αλκοόλες, αλδεΰδες και άλλες ουσίες.Επιπλέον, τα πορτοκάλια έχουν μεταλλικά στοιχεία όπως μαγνήσιο, ψευδάργυρο, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο και ανόργανα άλατα, κυτταρίνη και πηκτίνη.

● Βοηθά την πέψη και μειώνει τη λιπαρότητα

Τα πορτοκάλια έχουν ως αποτέλεσμα να ξεδιψούν και να κάνουν ορεκτικό.Οι κανονικοί άνθρωποι τρώνε πορτοκάλια ή πίνουν χυμό πορτοκαλιού μετά τα γεύματα, κάτι που έχει ως αποτέλεσμα την απολίπανση, την εξάλειψη του φαγητού, τη σβήσιμο της δίψας και την αφύπνιση.

● Πρόληψη ασθενειών

Τα πορτοκάλια μπορούν να καθαρίσουν τις ελεύθερες ρίζες που είναι επιβλαβείς για την υγεία στο σώμα και να αναστέλλουν την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων.Η πηκτίνη που περιέχεται στη φλούδα πορτοκαλιού μπορεί επίσης να προάγει τη διέλευση της τροφής μέσω του γαστρεντερικού σωλήνα, έτσι ώστε η χοληστερόλη να αποβάλλεται με τα κόπρανα πιο γρήγορα για να μειωθεί η απορρόφηση της χοληστερόλης.Για τα άτομα με πέτρες στη χολή, εκτός από την κατανάλωση πορτοκαλιών, το μούλιασμα νερού με φλούδα πορτοκαλιού μπορεί να έχει και καλό θεραπευτικό αποτέλεσμα.

● Ανακουφίζει από το γυναικείο στρες

Η μυρωδιά των πορτοκαλιών είναι ευεργετική για την ανακούφιση από το ψυχολογικό στρες των ανθρώπων.