Καθαρή φυσική καλύτερης ποιότητας παγωμένη φράουλα

● Οφέλη για την υγεία
Οι βιταμίνες, τα μέταλλα και τα αντιοξειδωτικά στις φράουλες μπορούν να προσφέρουν σημαντικά οφέλη για την υγεία.Για παράδειγμα, οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C και πολυφαινόλες, οι οποίες είναι αντιοξειδωτικές ενώσεις που μπορεί να βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης ορισμένων ασθενειών.

Επιπλέον, οι φράουλες μπορούν να προσφέρουν άλλα οφέλη για την υγεία που σχετίζονται με:

● Ευαισθησία στην ινσουλίνη
Οι πολυφαινόλες στις φράουλες έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την ευαισθησία στην ινσουλίνη σε μη διαβητικούς ενήλικες.Όχι μόνο οι φράουλες είναι χαμηλές σε ζάχαρη, αλλά μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να μεταβολίσετε άλλες μορφές γλυκόζης.

● Πρόληψη ασθενειών
Οι φράουλες περιέχουν ένα ευρύ φάσμα βιοδραστικών ενώσεων που έχουν δείξει προστατευτικά αποτελέσματα έναντι χρόνιων ασθενειών.Η αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδης δράση τους μπορεί να βελτιώσει τη γνωστική λειτουργία και την ψυχική υγεία.Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η ενσωμάτωση φράουλας, καθώς και άλλων μούρων, στη διατροφή σας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, καρκίνου, Αλτσχάιμερ και άλλων διαταραχών.

● Διατροφή
Οι φράουλες είναι πλούσιες σε βιταμίνη C και άλλα αντιοξειδωτικά, τα οποία βοηθούν στη μείωση του κινδύνου σοβαρών παθήσεων υγείας όπως ο καρκίνος, ο διαβήτης, το εγκεφαλικό και οι καρδιακές παθήσεις.